Workshops

In meinen Workshops möchte ich euch gesundes Kochen näher bringen. Ich möchte euch zeigen, welche großartigen Möglichkeiten wir haben, unsere körperliche und geistige Gesundheit durch Ernährung zu verbessern.
In den Workshops teile ich mein Wissen mit euch, zeige worauf ich Wert lege und mit welchen Produkten ich gerne arbeite.
Gemeinsam bereiten und genießen wir köstliche Rezepte und tauschen uns aus.
Ich freue mich euch zu zeigen, wie unkompliziert gesundes Kochen ist, wie toll es schmeckt und welches Essen uns gut tut.

 

Als erster von neuen Workshops erfahren

Workshops 2020

Gesunde
Familienküche

Vollwertig und pflanzliche Kochen –
unkomplizierte GERICHTE FÜR JEDEN TAG

ERNÄHRUNGSBASICS

Ernährungsgrundlagen für einen
gesunden Körper & Geist, mehr Energie & Wohlbefinden

Meal Prep

Gesunde Familienmahlzeiten stressfrei planen und vorbereiten –
Rezepte auswählen, Wochenpläne erstellen, Vorkochen & Co.

DARMGESUNDHEIT

Die richtige Ernährung für eine gesunde Darmflora