22. Februar 2019
Wie du Smoothies wohltuend & bekömmlich machst
Smoothies sind eine großartige Möglichkeit dem Körper schnell und lecker mit einer großen Portion Nährstoffe…
12. März 2018
Welche Schokolade ist gesund?
Ich liebe alles, was schokoladig ist und Bitterschokolade ist für mich ein perfekter süßer Abschluss…
27. Februar 2018
Superfrucht Papaya
Gut für die Verdauung Papaya enthält ein spezielles Verdauungsenzym namens Papain, das besonders kraftvoll ist…
12. Januar 2018
Lunchboxen & Co
Wer sich gesund ernähren möchte aber viel auf Reisen ist oder mittags im Büro isst,…
11. Januar 2018
Wie du deine Erkältung auf natürliche Weise los wirst
Eine Grippe oder Erkältung ist ein Zeichen dafür, dass unser Körper im Ungleichgewicht ist. Während…
10. Januar 2018
So vermeidest du zu viel zu essen
Kennst du den Spruch „deine Augen sind größer als dein Magen“? Darin steckt ein wenig…
10. Januar 2018
Tipps für die Smoothie Zubereitung
Ich nutze den Thermomix oder den Vitamin, wobei der Vitamin eine noch feinere Konsistenz erzeugt.…
27. Dezember 2017
10 Benefits von Grünen Smoothies
Durch das Mixen im Hochleistungsmixer werden die Zellwände in denen die Nähstoffe eingeschlossen sind aufgebrochen.…